佳美嘉垂感大师认为这是正常的表现，完全没有必要去客服，做回自己就行。
所谓萝卜青菜各有所爱，有的人喜欢热闹吧，如果让他一个人静静的呆，估计时间一长都快疯了，有的人喜欢安静的环境，一到热闹的地方就会显得不自在。这个是不同人的不同性格，性格如此，怎么可能轻易的改掉或者客服掉？
其实我们更赞同，做回自己，喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢，这样才有自己的个性。其实大家身边都不乏喜欢安静的朋友，大家一起相约去热闹的地方的时候，我身边喜欢安静的朋友一般都会找寻适合自己的快乐方式。
安静的快乐方式也很多，比如玩玩手机，闭目养神等等，当然这只是朋友之间采取的方式，如果是跟公司领导或者是合作渠道等一起的时候，就只能忍忍了。
匿名回答于2019-06-14 21:01:47
这种局促感可能是因为本人比较内向和自卑造成的！我小时候特别自卑，穿的和吃的都很差，虽然在学习上比较优秀，但是后来踏入工作岗位，很多工作自己都能做，就是不敢去尝试，人多的时候明明可以发言的，就是不敢张开嘴说！
匿名回答于2019-06-14 21:09:39
我和题主有一样的问题。我感觉是因为我们都属于敏感体质加有一点社交恐惧症的人，我们刚到一个地方，因为外界环境的突然变化导致我们在心里和生理上无法快速适应，从而产生恐慌焦虑的情感，而这种恐慌焦虑正是我们自我保护的一种方式。
所以题主不要担心这是正常现象，题主可以在热闹的环境中，试试找一件自己感兴趣的事，转移自己的注意力。或者和自己熟悉的人谈论一些有趣的话题。在或者可以试试戴上耳机听听音乐，这一条只适合在不严肃的场合使用。
匿名回答于2019-06-14 21:11:09
把你所待的热闹的环境，当成你的舞台。
要么一副事不关己高高挂起的心态
要么就是我是来演讲的那种精神
就俩字，不要脸就对了。
适应一段时间过后，就真的不要脸了。
建议可以多学点段子，看看演讲跟情商类的书籍
匿名回答于2019-06-14 21:54:14
并不是人多的地方有拘束感，而是话题不同，你对对方的话题不感兴趣，老生常谈的话题不愿意再听，八卦新闻听久了也无聊，吃喝攀比又太无趣，走又怕伤了和气，留又太浪费时间，所以尴尬。这种情况要么不来，既然来了，就学会换一种心态和方式看问题，要么学会入乡随俗，和大家一起吃喝玩乐。要么就观察这些人的性格特点，言行举止，总之还是那个学到很多东西的，乐趣也还是有的。
匿名回答于2019-06-14 23:11:26
你有这种感觉与你心理感受有关，从中能看出你是一个内向型的人，与外面的人接触的少，一到大的场面或者人多的地方就有一种局促，不知所措，不自在的感觉，其实都是你心里多想，紧张，那么多的人谁能注意到你，要想融入到这个社会，就要与人接触，以后你如果到热闹的地方和大的场面，心里不要有负担，也不要纠结，坦坦荡荡的，你看在场的人他们都是如何表现得，你就自然而然就融入进去了，你以前那种局促，不自然的感觉就荡然无存了。
匿名回答于2019-06-14 23:27:12
让我来告诉你吧！
去热闹地方会有局促、不自在的感觉，首先是你不自信，你很在意自己在别人眼中的形象，因为没有信心，很害怕自己的言行举此不符合在大家心目中的款式，而遭到鄙视和嘲笑，更畏惧让大伙瞧不起自己，所以很拘束、抑制自己的表现。越是这样，在那种场合就越感手足无措，状态就更是生硬，若不是为了应酬，你宁肯孤陋寡闻地独处自己的空间。还有就是自己有自卑感，肯定在群体中你在地位、经济、才华、论谈等等方面都不如人，窘迫的现状让你释怀不开，想着自己是最差的，又怎好在众多条件皆优的人群中显摆，这不是打脸献丑吗？自卑的同时也自悲，才造成这尴尬的局面。
要怎么克服呢？我个人认为，首先得扭正自己的思想观念，从容地应付这种场面，想着“天底下除了生与死，眼前的事都是小事”，这样你就释然了。再而，平时里多些待人接物的事情，从多接触人际关系锻炼了自己的交涉能力，久之就会变为遇事不惊、临危不乱的品性; 最后值得一提的是“壮大自己”！真正富强的自己，不管做什么、在什么地方都底气十足，在哪儿都能干练洒脱、叱咤风云！
匿名回答于2019-06-15 03:18:22
到热闹的地方总会有种局促、不自在的感觉，这是很多人都存在的问题。这是一种不好的性格特点，应想法去克服它。为什么会出现这个问题，以我的看法，我觉得这是缺乏自信的表现。为什么会缺乏自信？不外乎内因和外因两种因素。
一、内因可能是有人天生内向腼腆，不善言谈。内向的人大多喜欢安静的环境，不喜欢嘈杂热闹的场合，不希望被人关注，不希望被别人的目光聚焦。一旦到了人多热闹的地方，难免会被别人问起、说起，由于不善言谈，可能会不知道怎么回答别人，怕被别人取笑、耍弄，心里发虚，所以才会感到局促、不自在。
二、外因可能是从小生活在一个严厉压抑的环境中，经常受到大人的呵斥。也有可能家庭经济条件不好，生活比较困难，以致产生了自卑的心理，觉得自己不如别人，造成了拘谨、畏缩的心态，在热闹的地方就会感到局促、不自在。
不管什么原因造成的，都可以通过后天的努力去克服。首先要让自己变得自信，要让自己觉得不会比别人差。要多和周围的人交流互动，把自己融入到集体中去。当自己和别人打成一片时，自然就不会感到局促、不自在了。其次，要多学习，让自己变得优秀。古话说，“腹有诗书气自华”，“艺高人胆大”，只要自己有本领，就会有气场，别人就会高看一眼，自然就不会存在前面所说的问题了。
匿名回答于2019-06-15 05:03:42
