很多人都有脚凉的情况，大部分是由于血液循环差引起的。建议多休息，少劳累，适度做做体育锻炼，游泳，慢跑，走步等都行，最好在晚上睡觉的时候用热水泡脚，40度左右的水温，可加些姜片，少许醋。备个暖水壶，水凉了随时加热水，至少泡15-20分钟。泡到微微冒汗，长期坚持。
匿名回答于2019-10-15 15:06:08
