调整车把的宽度应与你的肩宽大体相同，一般为38～41公分。如果宽于肩，会增加风的阻力，窄于肩，胸腔会受到挤压，影响正常呼吸功能。车把的高度，应根据你上体尺寸和臂长来决定，并注意专项的特点。公路运动车的车把可略高,场地运动车的车把可稍低一些。
匿名回答于2021-05-09 22:30:55
答，对于这个问题我的看法是这样的，自行车车把的高度和车座的高度几乎是平行的，这样的高度我认为最好。因为车座的高度是根据骑车人的身高决定的，所以根据身高调整好车座的高度之后，车把的高度不一定合适，这时候就需要把车把也调整到和车座一样的高度，这样骑车人就感觉得劲了。
匿名回答于2021-12-08 08:11:23
