儿童跳绳和游泳都需要四肢并用，所以说协调能力很重要
匿名回答于2021-04-23 02:23:31
儿童跳绳和游泳都需要手眼脚协调能力，但是如果孩子的手腕协调能力不行的话可以先进行跳绳训练。跳绳是一项全身性有氧运动，消耗大量热量，燃烧脂肪，可减掉全身各部位脂肪，跳绳十分钟相当于慢跑半小时消耗的能量，可以节约减肥时间。也可锻炼大脑的协调能力，有助于智力的开发。全身肌肉均可得到锻炼，强筋健骨，增强机体免疫力。经常跳绳有助于长高。
匿名回答于2022-04-08 20:30:34
