梦境和幻想是不一样的，就意识状态而言梦境处于无意识状态（自己比较难觉察和控制），而幻想处于前意识状态（自己可以察觉和控制）。当然最大的区别在于梦境是发生在睡眠阶段，而幻想是在非睡眠状态。两者一致的地方在于二者都是现实欲望或希望得不到满足时的代替满足。不过白日梦和幻想是差不多的。
匿名回答于2019-07-15 12:34:14
梦境个幻想有共通之处，都是天马行空。
梦境相对于复杂，梦境一般不连贯，跳跃性相当大，没办法掌控，完全随机，可能是你走路的时候眼角余光看到的不在意的东西，也可能是你朝思梦想的东西，还有可能是你最不想看到的东西。梦境一般很容易遗忘，可能在你醒来的一瞬间就忘记了，他主要是因为大脑在休息的时候处于半“脱机”状态。有的时候大脑处于半工作状态，这样你的梦境会在醒来的一瞬间就忘掉了，这样的情况一般都是第一视角。有的时候是小脑处于半工作状态，会把你记忆中的一些碎片拿出来展示，或者混淆人物，这种时候一般都是第三人称的视角观看。还有一种就是睡眠情况不好，大脑小脑同时在工作，有可能还有一方火力全开，这种情况有时候梦见你最怕的东西，或者最想的东西，同时会按照你潜意识的思维方式去发展，这种情况一般故事线很长，可能会是个很长的故事，这种情况也会让你第一人称第三人称都出现，交替变换。这种情况出现的也比较多。
而幻想，主要是依据自己的想法行事，同样也容易转眼就忘掉，或者打断就忘掉。幻想也是人大脑活跃的一种表现，幻想也很容易带来灵感，可以强行记忆下自己幻想的东西。比如你觉得突然想到一个事没做，然后开始幻想用什么方式完成，等你想到能想到的最好方案，你可以努力的强行记下来，类似于催眠自己，比如明天我下午四点要这么做，然后你这天下午会很注意时间，要四点搞这件事情。
做梦是件双刃剑，做梦既能让大脑更灵活也会让脑细胞新城代谢的更快，就是脱发，或者更快接近生命重点。因为大脑休息的时间太少，长期处于工作状态。
而幻想，它会让你大脑灵活，但同时深陷幻想会患神经病，也可能让人不切实际，老想不靠谱的东西。
匿名回答于2019-07-16 11:36:08
首先从两者的解释来说，梦境指的是梦中经历的情境，一般是指虚构的美妙境界。幻想是指有依据的、对没有实现的事物的想象，一般是不切实际的且不能实现的。
从自身来说，梦境有好有坏，梦境中的事有可能已经经历过，也有可能会实现，但幻想是不切实际的，当然在幻想的时候，最好根据想要实现的目标，先制定可以实现的目标，最终将幻想变为理想，最终可以实现。
生活的本质是回归生活，人生要有想象，这样才能推动人类社会不断向前，但还是要回归实际，这样才能活的不虚，过的真实，每一天才会有意义。
希望对你有所帮助，有问题可以私信我。
匿名回答于2019-07-16 20:04:35
