首先是要学会约束自己，控制自己的情绪，在遇到问题和处理问题，一定要有耐心和忍劲，绝不可冲动。
其次是加强学习，提高自己的道德修养和文化素养，学会理性看待事物和理性的处理问题。
再次是专心做好自己的工作，一心扑在工作中，避免分心去管闲事，减少理会其他事的时间。
匿名回答于2022-06-10 20:53:41
忙，让自己忙起来，就没有时间管闲事了。
如果你忙的没有时间喝口水，你还有时间管别人吗。但是这个可能比较难，人总有不忙的时候。
那就多读书，多看纪录片，扩展自己的视野，见识多了，自然会知道哪些话不该说，要少说，哪些事情不该你管，不要管。
匿名回答于2022-06-10 20:59:53
要做到少说话不管闲事就是做好自己分内的事。不该你管的事，请不要对人和事指手画脚、发表个人意见。沉默是金。多说多错。转移注意力。让自己忙碌起来。周末时间，上公园锻炼身体。踢毽子或者跳广场舞。和闺蜜登山望远或者自娱自乐都可以。个人观点，仅供参考。
匿名回答于2022-06-10 21:11:46
