全心思齐网

宝宝吃青豌豆好不好?

宝宝可以吃青豌豆,但是最好是采用水煮得,这样比较面,比较熟,宝宝爱吃!

匿名回答于2021-04-05 08:54:58


宝宝吃青碗豆不好因为不容易消化

匿名回答于2021-04-05 08:55:20


新鲜豌豆蛋白质不仅含量丰富,而且质量好,包含人体所必需的各种氨基酸,经常食用对孩子的生长发育会大有益处。新鲜豌豆中富含的粗纤维,具有清肠、降低胆固醇、防癌的作用。

豌豆所含的钙和磷在豆类食物中较低,因此烹饪时要选高钙的配菜,如豆制品、小白菜、油菜等,不仅可口,也丰富了营养。吃豌豆尽管好处很多,但多吃会引起腹胀,每次不宜超过50克。

匿名回答于2021-04-05 08:54:15


青豌豆营养丰富,含有维生素C和微量元素铜、铬等,小宝宝吃了青豌豆可以预防贫血,促进骨骼生长,所以可以给小宝宝吃青豌豆。吃的时候一定要注意,青豌豆要煮熟了吃,没有煮熟的青豌豆含有破坏宝宝身体红细胞的毒素,会影响宝宝的健康。给宝宝吃青豌豆要适量,过量会引起消化不良。提醒家长,小宝宝吃青豌豆最好煮熟了压成泥吃。

匿名回答于2021-04-05 08:54:30


相关知识问答