总是感觉活在梦里，可能是你现在生活的会有些迷茫，然后有点不太能够接受现实。觉得非常的虚幻，搞不清楚到底是生活还是在梦中。
是不是最近发生了一些不愉快的事情，有种恍惚的感觉。可能是压力会比较大，还是要好好调节，然后多出去户外运动，正常的去工作学习不要想太多，好好享受现在的生活。
这只是一种感觉，更多的还是心态的问题，因为心里想的比较多，自然而然的就会把它和现实混在一起。好好调节，多和家人朋友聊天，感受真实的自己。
匿名回答于2021-06-18 07:18:03
原因可能是生理的或心理的。如果是生理的，你应该去医院好好看看，至少排除生理的原因。当然最好是简单的精神疲劳原因，休息休息就会好的。
如果是心理无聊的原因，找些事情树立目标。
如果是你的心理问题，比如可能要求自己生活清醒的心理过于强烈或自信造成精神恍惚，不要过于在意现在的情况，转移注意力，放松心情，慢慢你的症状就会减轻消失。试试吧，祝你好运。
匿名回答于2021-11-30 01:35:57
