促进生长发育一般是从营养和运动两个方面进行的。孩子现在是在长身体的阶段，需要的营养物质是比较多的，因此在饮食方面要注意营养全面补充，不可以单一补充某一方面，也不可大量的进行补充；随着孩子的成长还可以适当的补充些钙剂。在保证营养得到充足补充的前提下最好是适当的做些运动，如打球、跑步等这对于增强体质及促进骨骼生长是有帮助的。
匿名回答于2021-07-06 03:48:05
