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什么时候进入梦乡最为香甜?

在晚上进入梦乡是最甜的。

匿名回答于2021-05-23 06:13:14


在晚上10-11点钟的时候,进入梦乡最甜。因为人体生物钟时刻表如下:凌晨 1时:进入浅睡阶段,对疼痛特别敏戚。

2时:除肝以外,体内大部分器官工作节律极慢。

3时:全身休息,肌肉放松,血压,脉搏、呼吸减低少。

4时:器官工作节律更低、慢,稍有声音即醒。

5时:人已经历浅睡、深睡。此时起身,精神饱满。

6时:血压升高,心跳加快,已难入睡。

早上 7时:肾上腺素达到最高潮,血流加速,代谢免疫转强

匿名回答于2021-06-14 22:23:10


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