肺阴虚比较严重，忧虑重。药方解心病去郁闷，中医调，动起来、玩起来……
匿名回答于2019-05-13 09:10:55
困为你追求的事越来越远！
匿名回答于2019-05-13 09:12:32
这样的问题看似很简单，很具体，其实，这是一个“大”问题。当然，大与小只是一种比喻。我们可以就这个问题谈人生，谈三观……也可以只谈个人的情绪。
人是上帝最奇妙的创造。人由两部分组成:肉体和灵魂（精神）。
肉体比较容易满足。肉体的满足分基本满足和放纵满足。基本满足就是能果腹就可以了；而放纵满足是无止境的。
精神（或称为灵魂）满足相对较难，但确是人类追求的最高境界。
二者的关系是:物质越丰富，精神相对越匮乏。是“相对”。因为财富会让一个人堕落；一个人过贫穷也会堕落。所以，最幸福的人群是那些中产。这里不或多讨论。
实践证明:物质过于丰富精神就越空虚。人最快乐的是精神上的满足。举个例子:四十岁以上的人知道，过去贫穷的时候，每年到过年的时候，才可能穿上新衣服，才能吃上好吃的东西。虽然要等上一年，但是，在盼望期待中那本身就是幸福。如今，那些“吃过”们，现在还有什么吃的令你念念不忘呢？
可以得出结论:丰富的物质永远满足不了精神上的需求。
想想看，是什么让你整天“闷闷不乐”呢？
我认识一个基督徒朋友，他一生命运坎坷，到了晚年生意失败，欠下一屁股债，已经没有办法还清了。一般情况下，你觉得这样的人结局是什么？多半是跳楼、跳崖……即使活着也是生不如死，是吗？但是，他现在过得很好，很快乐。我曾经尝试了解其中的原因，最后发现是信仰让他获得了重生。
他说:过去的我已经无能为力了，未来我可以当家做主，我信上帝，是因为上帝爱世人。因为，上帝让太阳照好人也照歹人。因此，从今以后，我要珍惜身边每一个人，尽全力去爱他们。
快乐的秘诀就是:心里从不想着自己或少想自己，多为别人付出就是快乐的源泉！
不要让贫穷或放纵剥夺你的快乐！付出才能彻底把你从郁闷中彻底解放出来！
匿名回答于2019-05-13 09:12:45
一切的痛苦来原执着。一方面来原于你的生活，一方面来原精神压力。放不下也看不破。看破放下人人都会说，但真正做到者有几人。我们不是神，不是佛，谁都有。
看破放下要在心里生根，但表现上还得干，不要和人攀比，说啥给个耳朵，没什么大不了的，少挣少花，累了睡觉。要把各种欲望降到最低，走自己的路，由别人去说吧。
匿名回答于2019-05-13 09:17:31
我以前是个大大咧咧的人，现在总是一个人默默的流泪，觉得自己工作不好，老公也不挣钱，两个孩子要上学，家里老人生病，到处都要钱，可是我老公干啥啥不成，不知道日子该咋过，每天都压的喘不来气，不愿和朋友交流，不愿出门，以前我还会给俺老公发发火发发牢骚，现在不想说，也不想问，就这样过一天说一天吧
匿名回答于2019-05-13 09:18:13
喝点疏肝冲剂。读读书，看看风景，看看抖音段子。看看远处，吹吹风!感觉会好很多。凡事往开心的方面想，不要越想越烦，越想越难过。慢慢就会豁然开朗了
匿名回答于2019-05-13 09:39:46
家家有本难的经，要有信心，不顺心的烦恼事都会抗过去的，明天总是美好和希望。
匿名回答于2019-05-13 09:58:12
最近这几年都这样，生活压力大，很久没开心滴笑了。
匿名回答于2019-05-13 14:59:57
答：心态决定人生，糟心态与弱者相伴。
1、当你无法改变自己的遭遇和经历，却可以改变心态。
2、一个人成功与否，心态才是关键。
3、心态好的人，能在逆境中发现转机；会在失败后重新站起。
4、生气不如争气，如果因为不如意生气，那才是最愚蠢的行为。
5、与其生气，不如争气，改变现状，走出困境，用争气去赚幸福和安逸！
6、不生气伴着好心态；好心态伴着健康；健康伴着奋斗；奋斗伴着理想；理想伴着胜利✌️
匿名回答于2019-05-13 19:49:32
