放空自己，让自己的大脑放轻松，暂时不被那些琐事烦恼。
你如果老是在一件烦恼的事情转过弯，那么就会影响不的状态，就做不了什么事，而有时候发呆能让你暂时忘掉。帮助我们减轻压力。
发呆不仅有无意识的，也有有意识的，比如在想某一件事，想着想着就沉迷进去了。
对于这种有意识的发呆，可以满足自己对某些东西的幻想，也可以达到放松的效果。
匿名回答于2021-06-06 06:19:20
