一个中锋要想打好内线，我觉得首先第一个你自己的身体素质应该过硬，你体重的摆在那，拿中国现役的大王和周琦来说，身体对抗明显不够用，你可以看到这届世界杯很多时候我们的大中锋对位的是比自己矮很多的防守人，为什么他们打的还是这么吃力，就是因为他们身体对抗差，没有吨位，没有力量，坐着打也打不进去内线。所以说作为一个大中锋首先你的有身体，这样才能在激烈的内线肉搏中，占得先机。第二个也是个人认为最重要的是作为中锋，你的有活。什么叫有活那？比方说大致，大致的体重对于中锋而言很明显是不合格的。为啥大致还是打内线打的很好那，绝大部分原因是因为大致的梦幻脚步，绝大部分的大中锋都不灵活，脚步移动难，所以大致的脚步，使得他在内线的时候对抗力量型对手还是能将球打进。如姚明的后仰，贾巴尔的勾手等等，他们都是作用技术打球。很可惜的是，现在我们的中锋几乎已经没有这些技术了，世界杯上周琦和大王作为大中锋很明显是不合格的。
匿名回答于2019-06-11 05:32:01
第一：天赋
身体的天赋决定着未来，但是努力决定未来是不是可以去实现，身体的天赋比如你的臂展、爆发力、弹跳、骨骼肌发育等等，大家都经常看CBA 或者NBA一目了然，先天的基因优势在加上后天的努力系统性训练。
第二：技术
想打好篮球基本功很关键，从你的手感和脚步都可以看出，身为中锋自己的优势一定要知道，是什么样的中锋，比如传统型或者有三分的，霍华德和周琦一个传统一个现在，先把自己定好位，再就是自己的策应能力，篮板能力，封盖能力，终结能力等等，看看能不能给团队带来更好效果。
匿名回答于2019-06-11 07:43:27
篮球世界杯还没结束！在中国，这轮篮球热潮还没消退！
通过欣赏篮球世界杯，对现代的中锋，个人有以下观点：
一、目前，世界上，篮球中锋概念开始模糊！传统内线要位站桩式打法的中锋，已经越来越少了！取代的是更加灵活的中锋。可以拉出来投三分，也能在内线牵扯拉开空间甚至内传内内传外。球打的更细更合理！甚至在场上，你分不清他打的到底是三号位四号位还是五号位！
二、有身体有细活！现代中锋，光有身高已经不够了！需要有很强的对抗能力！欧洲目前做的最好！篮下要位卡位，我们需要像欧洲学习。另外，中锋的脚步更加灵活，手法更加柔和！巴西虽然无缘四强，老将瓦莱乔给全世界中锋上了一课！约老师那种个人强打扛着炸药包冲锋的个人英雄打法，被老斯科拉好好的上了一课！
总之，篮球在进步！传统需要改变！当然，阿根廷也告诉我们：篮球是团队作战，单个人可能不是最优秀的！我们的中锋也不是最优秀的！也可以赢球！中国队输球，不是哪一个队员的个人问题！也不是教练的问题！好的球队可以不需要教练！个人认为，是文化底蕴心里素质问题！当然，联赛机制等也需要加强！斯科拉不知道还能在中国打几年？王治郅的脚步还有录像吗？
匿名回答于2019-06-11 20:07:09
