就是冬季把元气贮藏起来，夏补就是到了夏季，把阳气补上去。
匿名回答于2020-12-28 03:40:20
中医养生常讲冬藏补，也就是说冬季要注意营养和能量的积累，减少损耗。而夏季就要增强身体的新陈代谢能力，及时补充消耗的能量。
中医讲天人合一，人的生命活动要循环自然。冬季属大阴，阴宜静，以少动多藏为养。夏季属大阳，阳宜动，动者要及时进行补济。这是中医的养生之一。
匿名回答于2022-02-16 01:14:20
冬藏通常就是冬天到了，要把阳气储存起来不要过分的损耗元气，人要顺应四时，冬天到了就要早睡晚起。不要做剧烈的活动，以免对身体过分的损耗。夏补就是夏天到了，温度升高，人体损耗过大，损失大量的阳气，所以要进行夏补。补充足够的阳气，以便顺利过冬。
匿名回答于2022-02-16 01:26:51
