看个人体质吧，巧克力里面有可可粉，咖啡因，所以一般不会困
匿名回答于2021-05-28 04:02:30
巧克力是可以提神的，但只限于黑巧克力，如果是牛奶巧克力的话，没有提神的效果。因为巧克力中含有少量的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，使大脑皮层中枢细胞兴奋，所以可以暂时驱走睡意并恢复精力，从而起到提神的效果。
除了巧克力之外，咖啡，茶，碳酸饮料等都含有咖啡因。另外，吃巧克力也可以补充体内的糖分，饿了的话，吃一口巧克力会很有用的，但不能吃太多，其中含有的脂肪量很大。
匿名回答于2021-10-03 19:56:16
你好，吃巧克力是不会犯困的，吃巧克力可以起到提神的作用，巧克力里面含有大量的热量，进食后可以给机体补充能量，所以可以起到一定的作用。这种作用比较有限，平时多注意休息。希望我的回答能够对你有所帮助谢谢祝你身体健康快乐啊。
匿名回答于2021-10-03 19:57:13
不会，少吃一点巧克力是可以睡着的，因为巧克力中含有人体所需要的营养物质，能够满足机体的需要。
但是如果一次性吃大量巧克力，会导致晚上睡不着觉，因为巧克力中含有大量的咖啡因，这种物质可以促进脑神经的兴奋，能够使神经处于紧绷状态，所以会出现睡不着觉的现象。
在睡前建议喝一杯温牛奶，温牛奶可以起到营养神经的功效，能够加深睡眠。
匿名回答于2021-10-03 19:58:12
吃巧克力不会困，巧克力有提神的效果，可以起到提神的作用，巧克力里面含有大量的热量，进食后可以给机体补充能量，所以可以起到一定的作用。
巧克力首先从可可中分离出的脂肪(即可可脂)是由饱和脂肪酸(软脂酸和硬脂酸)、单不饱和脂肪酸以及其它少量(低于5％)脂肪酸组成。巧克力中除了合有脂肪和结构简单的糖之外，还富含大量的必需矿物质,尤其是美、铜、钾和锰。实际上还含有适量的锌和铁。
匿名回答于2021-10-03 19:58:14
