会。因为我们的身体在睡梦中也一样在生长变化。
匿名回答于2021-06-29 21:53:59
人会老化，睡眠也会随之老化
睡眠，对任何个人的生命来说，都是不可缺少的“营养”要素。因此，莎士比亚才把睡眠称作“生命宴席”上的“滋补品”，而巴甫洛夫则称睡眠是神经系统的“镇静剂”。人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。按生理要求，人每天都要有足够的睡眠。睡得够、睡得香，身体才会健康。但是在日常生活中，很多人都不会睡眠，尤其不少老年人常常抱怨夜间睡得浅、睡得短。
睡眠不是享受，成了精神的折磨。为什么会如此痛苦呢?
这是因为人老了，大脑也老化了，随之而来的睡眠也老化了。这样，睡眠质量便大打折扣，而其中最关键的是深睡眠时间大大地减少。经研究调查显示，大多数70岁～80岁的老年人，其每晚深睡眠时间只占全部睡眠时间的5%～7%，而30岁左右的青年人却占20%～25%。
老年人的多数时间是浅睡眠形式，这是人老化在睡眠上的一种反映，我们对它不必过分紧张、忧虑，不然会更加失眠。
匿名回答于2022-01-21 23:03:51
人一直沉睡是会变老的，因为在生活中，倘若睡眠不规律，面板就会变得暗淡粗糙。有人说：美人多觉。还有人说：男靠吃，女靠睡。似乎爱护肌肤的女人都认为，保证充足良好的睡眠，就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现，事实并非如此，要想拥有“美容觉”的功效，不是只要睡眠充足就可以达到，睡前的种种护理，也是有讲究的。
匿名回答于2022-01-21 23:06:20
