其实鸡蛋既不属于热性也不属于凉性,而是属于平性食物 。鸡蛋中含有非常丰富的营养,其中所含的蛋白质和氨基酸的比例很适合人体生理需要 。鸡蛋中含有非常丰富的维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、钙、磷、铁等营养元素,这些都是人体健康所需。 鸡蛋的食用方法多样,有煮、蒸、炸、炒等方式, 鸡蛋不能生吃,因为生鸡蛋的蛋黄中存在致病菌,生吃有腹泻的风险。
匿名回答于2021-11-14 01:33:18
题分析:属于热(温)性食品,也可以称之为酸性食品。医学上将我们日常食品分为酸性和碱性食品,意见建议:肉类、蛋类属于酸性食物,营养丰富,能给我们的身体提供巨大的能量,不过身体呈酸性对健康不利,所以需要碱性食品来调和,促进身体的健康。
匿名回答于2021-11-14 07:32:51