脾气是每个人都有的，有的人脾气大，有的人脾气小。脾气大的人稍微遇到一点什么不顺心的事，就会很生气。脾气小的人一般情况下不是那么容易发火的。但是不管脾气大还是脾气小。都有一个前提就是。你发火生气以后结果会怎么样？谁来承担这个责任？如果是自己承担这个责任，你为什么还要生气？如果是别人承担责任，你为什么又要发火？直接让别人承认责承担责任就可以了。没有必要发火的。也就是说。不管脾气大还是脾气小，都没有必要生气。因为生气起不到一点点的作用。那为什么还要生气呢？
所以说。当你遇到什么不顺心的事情时。请冷静下来，仔细的想一下。该不该生气？这样你就会慢慢的。把你的坏脾气改掉。虽然说有的时候。你遇到的事情确实很生气。可是有什么办法勒？生气是解决不了什么问题的。只能是想办法面对和解决。才是唯一的出路。所以说。不管遇到什么样烦恼的事情。都不能生气。生气是起不到任何作用的。反而还会增加。事情的原有错误和矛盾。凡是那些脾气暴躁的人。爱生气的人。都是没有什么好的人品和个人修养。也没有什么出息和大的作为。所以说。莫生气。是人生应该学习的首要课程。也是做任何事情的首要心态。学不好莫生气，这门首要课程。做任何事情都很难成功。不管是家庭里面的事情，还是工作上的事情。还是情感之间夫妻之间的事情。都要做到莫生气，这门首要课程。才能保证事情的正常运行。平稳有序。否则只能是半途而废。其实天下就没有一个脾气暴躁的人能成功。凡是那些有一点成就的人。还是很成功的人。都有一个共同点。就是脾气很好。有一个很好的人品和个人修养。虽然说他们的成功。不是完全依靠脾气好。而取得的成功。但是绝对离不开脾气好，莫生气这门首要课程。如果说当你做到了莫生气，脾气好这一点。就算不成功也失败不到哪种地步去。
匿名回答于2019-07-19 07:53:17
人有时候就是会变性，会犯很多错误。想不生气是不可能的，做到不随便生气很难，经历是很重要的，吃亏几次后就会发现遇到生气时候怎么办了。
不是一味的强调低调，其实只要把自己分为几个步骤想就可以了，你是自己和灵魂，（身体和躯壳）。
别人和你之间，你是第三者，看着自己和别人交流。
这是我自己的看法，当然只要和身边的处的好，遇到事情别人也会多少帮助自己的。尽量多开心点。
匿名回答于2019-07-19 06:31:04
生活的磨难和艰辛历练一个人，怎样磨练脾气，把脾气变好呢？
古人云：人之初，性本善。说明一个人来到世上之初是善良的，性格是平和的，身体是健康的。
那人的脾气就是后天行成的 ，我认为把一个人脾气变好，首先必须使他的生理和心理状况恢复到正常健康水平。
1、勤学习提高个人素养。多和正能量的人交流，有良好的心态，保持乐观向上积极的人生态度。树立正确的人生观，具有宽阔的胸怀和包容心，对人和事，要将心比心，不斤斤计较。当遇不平之事时，也应该心平气和，冷静地、不抱有成见，这样就不会为区区小事而感情冲动产生坏脾气。
2、生活总有不如意。当你遇到挫折和压力的时候，首先想着要冷静一会，稳定一下情绪。用合理发泄、注意力转移、找闺蜜和挚友倾述交流 ，到宽阔的环境慢跑等方式，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，避免冲动产生坏脾气。
3、平时要强化锻炼自己在艰苦的环境中生存能力。锤炼你的韧性，磨练你的意志，不断丰富你的人生经验，提高自己的适应社会复杂能力 ，积累阅历，开阔视野。另一方面要阅读伟人和成功人士的书籍，学习古代优秀的传统文化，来提高个人的涵养和包容心。这样再遇到不顺心的事，就有能力、有信心、有远见、有胸怀、有分寸的化解矛盾，解决问题，不会出现坏脾气。
4、不要求全责备。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你，要知道人无完人，生活有时要有阿Q精神，这样遇到不顺心的事就不会轻易发脾气。
5、要长期坚持科学锻炼，合理饮食，充足睡眠。大部分有脾气的人，在生理和心理上多多少少都会有一点毛病 ，这样的人时常会心烦气躁，吃不香，睡不着，浑身难受，只有身体调理好了，健康了 ，精气神足了，气血畅通了，心情才愉悦，脾气才会慢慢变好。
总之，怎样磨练脾气，把脾气变好，是人生修心养性的大学问，不是一朝一夕就能改变的，要做到润物细无声 ，要综合调理 。一个人，脾气好与坏，有时候确实关系到他个人身体健康，家庭和谐，同事友情及事业成功与否。所以务必做到磨练脾气，把脾气变好！！！
匿名回答于2019-07-20 03:52:45
发脾气之前先想一下后果。很多时候冲动之下才会发脾气。但是一旦你能想一下因为一时赌气可能引发的后果，就不会那么冲动了。记住，冲动是魔鬼，凡事三思而后行。
尊重别人。越是亲密的人，越是容易成为发脾气的对象。为什么？因为你本能的以为TA会原谅你。其实，每个人都是另外一个个体，当你发自内心的尊重别人的时候，你就不会忘了这个界限，也就不会随便的冲人家发脾气了。
多读书。读书可以让人平心静气。尤其是读那些关于身心健康的、情商培养的、人际沟通方面的书籍。不仅能让你增长知识，更是修炼性格的好方法。
散步。当你心情不好，情绪低落的时候，不妨出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，看看路边的风景，抬头望望蔚蓝而宽广的天空，坏情绪也会随着微风一扫而过。
找人倾诉。心情不好的时候，不妨说出来。找一个知己，倒倒苦水，把心里的那点憋屈说出来，压力也就缓解了不少，脾气自然也就平和了下来。
匿名回答于2021-06-03 20:11:26
