当我们因为某些事情对他人有愧疚时，会对我们的行为有一定的导向，我们可能会通过一些弥补的行为来缓解自己的内疚感。这种感觉，会让人觉得关系还存在，至少是还可以弥补。这是正常的内疚感。
但有时候，我们并没有伤害对方，也没有做错事情，却有着强烈的内疚感。这种内疚感，能够为自己带来一些不被意识到的好处。比如，更有价值感，或是更有力量，更有影响力。
当我们处于内疚的情绪中时，我们可能会自责，但同时也会感受到，自己是有影响力的。起码，这说明了我有力量影响别人，伤害别人。
匿名回答于2021-08-01 01:53:20
内疚感是一种后天培养的道德情感，可以帮助我们认识到自己的错误，是发展道德品质和责任心的基础，主要来自于自己的原生家庭。
儿童心理发展的角度来看，2岁时，伴随自我意识的发展，大部分孩子具备了因行为上的过失而体验到内疚情绪的能力。在这个戒断，如果父母对孩子过于苛责，经常批评孩子，比如中国传统文化中的“孝道”，不听父母的话，就是不孝。这让孩子从小的就有了明显的内疚情绪，这可能会在潜意识中形成一种莫名的负罪感。我们经常能听到父母对孩子说“大人为你操了多少心，还这么调皮，太不懂事了。”大人们好像习惯了用内疚 方式来控制孩子，让他们变成一个听话的孩子。大人生活中有太多的不如意，对身边的生活产生焦虑，于是希望周围的人可以帮帮自己，即使对方只是个孩子。
在这样环境长大的孩子，是自卑的，他们会从潜意识里认为自己是不如别人的。他人都是完美的，正确的，当我拒绝别人时，别人但凡有些微词，我都会觉得这是因为我做的不好。别人在他们眼里都是权威，自己就像一个犯了错的孩子，在等着父母的责骂。
适当的内疚感是种促进行为，或许可以使自我反思，不断成长，但持续的内疚感并不能给人际关系带来实质的好处。所以，不要人再给孩子制造内疚感，尤其是本不属于他的内疚感，那样只会让他们失去了成长的机会。
匿名回答于2021-08-01 01:56:45
