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为什么一个人的内心和精神会崩溃?

一个人如果受到打击,超出了他内心的承载力,就容易崩溃

匿名回答于2021-08-09 02:33:21


因为突如其来的事情,已经超出了他的承受能力,所以说这一切都会让他变得非常的崩溃,我们的生活中会发生各种各样的事情,这种事情让自己变得非常的烦躁,有时候觉得自己已经没有办法去承受这些,所以说整个人就会变得非常压抑,非常崩溃。

匿名回答于2021-08-09 02:21:10


其实这些都是一次一次的累积的,很多人都说成年人的崩溃只在一瞬间,其实小孩子也一样,受了委屈,又没有人相信你,或者利用你。

你刚开始觉得什么事都没有,一下子就可能忘掉了,但是这是会累积的,累积到一定程度,不止你的内心会崩溃,连你的精神都会崩溃。

这是必然的,所以有情绪一定要释放出来,不要压抑情绪。

匿名回答于2021-08-09 02:26:11


主要是扛不住内心的压力与精神压力,所以最终还是崩溃了。现在生活节奏在加快,人们的消费水平在不断提高,虽然带来了更好的物质亨受,但每个人的精神压力在不断加压,拼命工作,拼命赚钱,让家人过的更好一点。

可每个人的承受能力是有限的,当有一天实在扛不住的时候,就会崩溃。

匿名回答于2021-08-09 02:28:38


精神崩溃是指个体精神在压力长时间无法发泄时,身心受到内外压力和负性情绪的折磨、摧残,以至于出现认知情感和意志等高级心理功能不全或衰竭,具体表现出厌世、厌生等不正常的心理状态,产生生不如死、自残自杀等想法或行为。

人的心理就像一个容器,放的东西太满了,超出了个体本身的承受能力,就会不堪重负导致精神崩溃。大多数发生精神奔溃的情况来自于人类的情感方面,情感较为脆弱的人受到大的创伤和打击,假如不能得到及时的自我调节或他人的帮助关怀,可能导致精神崩溃或创伤后应激障碍,都是对本人有极大损害的。

匿名回答于2021-08-09 02:32:34


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