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自己如何号脉，判断自己有无肾虚？

如果自己没有学过医学的情况下，一般是自己号不出来的。出现肾虚的情况下，会出现头晕乏力，耳鸣，心慌气短。。比如说你四肢不温害冷，大便溏稀，这个症状就是肾阳不足的表现，平时多吃蔬菜水果，牛肉，海鲜鸡蛋。多吃一点黑豆黑木耳。多锻炼，避免不良因素的产生。

匿名回答于2019-08-31 22:51:36

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