蹉跎岁月：把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
虚掷：白白地扔掉
虚掷光阴：把时光白白地扔掉。形容虚度岁月 。
不要蹉跎岁月、虚掷光阴就是说不要把时光白白地耽误过去，不要把时光白白地扔掉，虚度岁月。这是劝诫人要珍惜时间，利用有限的时间做更多有意义的事，而不要让时间白白流逝。（比如老师常这样说，来劝诫学生抓紧时间学习，而不是浪费时间去玩）
匿名回答于2021-08-16 02:23:00
蹉驼，指时光白白过去，耽误，虑度
匿名回答于2021-08-16 02:58:42
