匿名回答于2021-05-12 03:45:51
匿名回答于2021-05-20 20:24:23
后来特别是汉代以后,随着农业的发展,粮食的充足,一日两餐变成了一日三餐。
从身体的消耗来看,一日三餐更符合肠胃的消化规律,两餐间隔4~5个小时,正好是胃里的食物消耗完毕,需要补充食物,觉得饿了,正好吃饭,肠胃没有负担。
一日三餐也符合大多数人的工作作息时间。
所以一日三餐就成了大多数人的选择!
匿名回答于2021-06-01 05:49:06