一天三万步慢步会怎样？

会对身体有伤害。一个人每天走两万步都会对腿部有伤害，更何况是三万步，这也太多了，后来又有消息说，一个人每天走二万步都不行的，对腿部、膝盖存在伤害，一个人应该每天的步数控制在7000以内最好。当然如果年轻，这个数字可以放大，但绝不是两万步或三万步这么多。所以一天三万步慢步会对身体有伤害。

匿名回答于2021-07-06 00:35:21