休闲娱乐的重要意义？

休闲娱乐是现代人的一种生活方式，它可以促进人们的身心健康。有助于调节紧张情绪，当今世界是一个快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人们带来许多紧张和压力，同时也造成了情绪的不好状态。

紧张的情绪会降低和抑制人体免疫功能，良好的情绪和稳定的心情，有利于保持和促进人体机能的稳定。

休闲具有调节人体紧张情绪的作用，可以改善生理和心理状态，有助于恢复体力和精力，是人们生活的重要内容。

匿名回答于2021-08-14 03:58:13