心存善念，淡雅言行，淡然处之，心静而不忧，心乱则难寝.什么意思？

字面上其实已经很清楚了。我们心里总是应该保持着善意，在举止言行上都应该很从容淡定的去做，不着急不慌张，心里淡定从容，娴静恬然，就不会有常人被生活琐事而导致的烦恼与忧愁，心乱了，胡思乱想了，思绪丛生了，那么在睡觉的时候也不得安稳，辗转反侧，难以入睡。

匿名回答于2019-07-25 15:35:05