如果，你自己已经成年了，还跟父母生活在一起，就应该向妈妈表达自己的想法，尽量的得到她的认可。
同时，主动承担起做晚饭的责任，做一些简单点清淡一点的晚餐，对控制体重有益无害。
你妈让你吃晚饭，可能不仅仅是想吃饭，主要是想跟你在吃饭时说说话，交流交流。吃饭时候不要看电视，不要看手机，你要吃的慢一点，改善饮食习惯，细嚼慢咽，多讲讲自己的情况，如果不愿意被妈妈干涉自己，就多问问你妈妈的生活情况，同时跟妈妈讲清楚吃什么吃多少自己决定，这样也吃不了多少。
匿名回答于2019-06-26 03:38:45
