没经过训练的普通人，多少岁是身体机能的巅峰？

楼上回答有误，精力应该是15岁左右出现巅峰。

15岁熬夜比20岁熬夜要轻松多了。一辈子都没锻炼过的人或者一直都在锻炼的人，他们的身体素质巅峰都出现在25岁左右。那些读书时运动，出来工作就没运动的人一般都是20岁巅峰，然后滑落。然后综合我们身体内各大器官的工作情况的话，人的身体机能巅峰大致也是20-25岁左右。

匿名回答于2019-12-30 05:50:50