三不戴是什么意思？

就是金耳环，金戒指，金项链这三个都不佩戴。

匿名回答于2021-03-14 19:41:46

指的是不带着情绪入睡，不带着湿气入睡，以及不带着你的“小伙伴”手机入睡。现在人白天都比较繁忙，只有晚上的时间会充裕一些，会和朋友以及家人吃吃饭、聊聊天，会辅导孩子做作业，和孩子沟通一下感情等等，但往往经常会出现生气的情况。

就比如说辅导孩子做作业，网上有不少家长表示这是自己做痛苦的时候，气急了恨不得将孩子打一顿，但是又下不去手。每次就只能自己生闷气，然后带着愤怒的情绪睡觉。

总是带着情绪入睡，会影响激素的分泌，对睡眠质量会有较大的影响。还会影响到肝脏代谢激素，久而久之，肝脏健康可能也会出现问题。

匿名回答于2021-10-17 08:17:55