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油豆腐和豆腐块的做法?

食材,主料:豆腐适量。配料:植物油、盐等适量。 厨具:高压锅、盆子等。 


1、买新鲜的豆腐回家;洗净后切成小块待用。 


2、油豆腐的做法炒锅洗净后加植物油和适量的盐,大火炒热后,将豆腐块放入油锅内,用大火进行油炸。 


3、油豆腐的做法,炸的途中,用菜勺轻轻翻动豆腐块,使其受热均匀。 


4、油豆腐的做法,看到豆腐表面稍微变为棕色时,就转中小火慢慢炸。 


5、待豆腐块全都变色后,捞出沥油即可。鉴别好坏,油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。 


油豆腐怎么做好吃又简单


 一、过桥豆腐 食材:豆腐500g、鸡蛋2个、油10g、盐5g、鸡精5g、淀粉10g、葱花20g、辣酱30g


 做法:


 1)准备好的辣酱


 2)豆腐切块鸡蛋打好 


3)将豆腐放入锅中蒸10分钟至熟


4)蒸好的豆腐鸡蛋 


5)蒸豆腐的汤汁倒入锅中加辣酱调料等


 6)浇在蒸好的豆腐上,再撒上葱末即可

匿名回答于2022-06-20 07:03:51


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