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体育课八大口令?

体育课口令是体育教师课堂教学中指挥整体协同行动不可缺少的工具性语言,也是每一位体育教师必备的基本功。体育课的八大口令有1、立正;

2、稍息;

3、向右看——齐;

4、散开;

5、报数;

6、向右(左)看——齐;

7、向前——看;

8、齐步走、立定;向右转、向左转。只有在体育课中把口令喊好,才能达到事半功倍的效果。

匿名回答于2021-06-27 07:35:13



 

先打手势左手握拳大小臂

90

,

右手握拳伸展

.

大声喊

:'

集合

'!!!(

大个在你左手

方向

2

稍息

 ,(

稍停

立正

!. (

稍停

)

向右看齐

,!(

稍停

向前看

3

第一排从高到低

(

或从右至左

)

报数

!.(

计算人数

4

稍息

5(

转向教师

)

报告

:XX

班原有

XX

,

现到

XX

.(

说明未到人原因

)

若人全到就说

;

人已全部到齐

,

请老师上课

老师说

:

.

你就转体跑向队伍尾部

,

然后来一个向后转

全是口令

(

括号里的是动作

): 

1.

立正

,

稍息

,

立正

 

2.

向右看齐

,

向前看

 

3.

报数

,(

向老师报告应到人数和实到人数

4.

散开

 

5.

预备齐

,

一二三四

......(

准备操

6.

立正

,(

归队

匿名回答于2021-08-12 20:38:11


体育课的报道口令是指:向右看齐--向前看、稍息--立正、报数、向左转、向右转、向后转、齐步走立定、跑步走立定。口令是体操教学当中的队列队形技能之一,他是从人民解放军条例演变过来并加以提炼和改变使口令更具有韵律感,体育的口令发音一般都发一声。

匿名回答于2021-08-12 22:42:22


1.口令是由预令和动令组成的。预令要拉长,使学生事先了解要求做什么动作;动令要短促、宏亮。预令和动令之间须有微歇。

2.但也有的口令只有动令而无预令。如“立正”、“稍息”、“蹲下”、“起立”等。有时需要用口令词,先说明执行口令的对象,之后再下口令。如:“××队,立正”或“以×××人为基准,向右看——齐”。

3.教师应站在适当的位置,以便于示范与指挥和学生的观摩与练习。例如,停止间成横队时,教师应站在横队正面中点,与两翼成等腰三角形,两眼余光能关注到整个排面。行进间则站于队伍侧面,在口令声可控距离内,可原地指挥;反之则随队伍移动同步指挥。

4.纵队,横队整队集合

口令:“面向我成×路纵队或×列横队——集合!”

5.解散

口令:“解散”;

要领:听到“解散”口令后,迅速离开原位。

6.由左向右、由右向左不同形式的报数

口令:“从左至右或从右至左——报数!”

要领:从左至右或从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数(最后一名不转头)。

在体育课中,为上课的需要,往往用指定数字的报数,或几列同时报数。方法同上,但教师应事先说明:如“一至三——报数!”,“各列——报数!”等。

7.蹲下、起立

口令:“蹲下”!、“起立!”

要领:听到“蹲下”的口令后,右脚向后退半步,上体保持直立,两腿随即下蹲,左、右手扶在左、右腿膝部上方,眼视前方。听到“起立的口令后,两手撑腿,两腿迅速向上直立,(重心在左脚上),然后右腿向左腿靠拢,还原成立正。

8.向不同方向看齐,单、双臂向不同方向看齐

口令:“向右(左)看——齐!”

要领:基准学生不动,其余学生向右(左)转头(约45°角),眼睛看右(左)邻同学腮部,并通视全线。后列人员对正看齐(右左的间隔保持 10公分,约一拳宽)。

看齐时,身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,立即以碎步调整。如是二列横队向右看齐时,第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。

匿名回答于2021-08-12 22:54:42


1.立正 做法:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第1节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

2.稍息 做法:左脚向左1步,同肩宽,重心投影落于两脚之间,同时两臂屈肘在背后,右手轻握拳,左手握右手腕,上体保持立正姿势。

3.看齐 做法:看齐时基准人正确的站立(位置、方向)是全队看齐的标准,尤其是多列成多路队形,每列或每路的排头还应取好各列或各路之间的距离或间隔。训练看齐时要注意前后对正,左右一条线,碎步调整,看齐要快。

4.报数 做法:横队从右至左(纵队时由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队时向左转头)报数,最后1名不转头。

5.踏步 做法:两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,落下时前脚掌先落地),上体保持正直,两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。踏步时听到“前进”的口令,继续踏两步,再换齐步行进。

6.集合 做法:基准人迅速跑到指挥员左前方适当位置,成立正姿势;其他人以基准人为准,依次向左(向右)排列,自行看齐。

7.向右(或左)转 做法:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左、)转90(180)度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。

8.半面向左(右)转 做法: 按向左(右)转动作要领,向左(右)转45度。

匿名回答于2021-09-13 19:48:36


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