枸杞和人参是可以一起煲汤的，由于枸杞和人参可以有补气血，补肾虚的作用，它的营养成分还是比较丰富的，对高血压患者有较大帮主。
食材
人参 10g
大骨头 300g
水 3000g
枸杞 10g
红枣 50g
姜片 3片
盐、鸡精 适量
方法/步骤
1
1、将排骨洗净后剁成小块，放入沸水中煮5分钟，倒入黄酒，煮去血水，沥干备用。
2
2、将人参洗干净去皮，切成片。
3
3、炖锅中加水，放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒，大火煮30分钟;
4
加入人参、盐、鸡粉，
5
大火煮开后，转中火炖半小时，再转小火炖1小时候左右，到排骨软为止。
6
好喝美味营养高的人参排骨汤做好了
END
注意事项
人参汤大补，适量食用
匿名回答于2019-04-04 23:01:19
辅料：人参1支，银耳20克，枸杞子、海带50g、生姜、盐各适量。
做法
1、首先把排骨清洗干净，然后斩件。
2、把人参过水清洗一下。
3、银耳、枸杞子浸泡。
4、生姜去皮切成片状。
5、排骨放热水锅焯烫。
6、材料放沙锅，加水煮沸，小火煮1小时即可
匿名回答于2022-01-02 06:34:03
材料：人参100克，排骨1千克，清水3千克以上，车辆的花椒，生姜片，黄酒，食盐，红枣。
制作方法：
1.排骨洗干净之后切成小块放在沸水中焯一下，倒入黄酒，捞出来控干水分备用。人参切成薄片备用。
2.锅中倒入适量的清水，然后放入排骨，黄酒，生姜片，红枣，花椒，用大火煮半个小时。
3.之后放入人参片，食盐，鸡粉，用大火烧开，然后用小火慢炖半个小时，最后就可以吃了。
功效：人参排骨汤是保健身体的汤品，可以提高身体的免疫力和抵抗力，还具有补气血的作用。
匿名回答于2022-01-02 06:37:08
