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体能训练和健美操哪个好？

体能训练注重的是增强体质，健美操注重的是塑形，看你有哪方面的需求。

匿名回答于2021-03-20 01:58:47

体能训练比较枯燥，健美操比较活跃，看着办

匿名回答于2021-03-20 01:59:24

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