而一般对自己水平没要求只是为了活动活动腿脚，或者是50岁以下比较年轻的习练者则很少出现这种情况。
原因是杨式太极拳本身的运动特点和要求所致。拳架越低，动作越规范，运动量越大，膝关节的承受的力度也越大。
这也是导致很多年龄偏大的拳友膝关节容易出问题的主要原因所在。希望能帮到你哦。
匿名回答于2019-07-21 00:59:26
