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提膝击掌是左右交替为一次吗？

是的。这个动作对提高动作的协调性很有帮助，而且可以减肥，在家里也可以练习，不耽误时间，不必专门去健身房很方便的。

匿名回答于2022-08-19 04:10:05

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