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横杆引体向上和吊环引体向上有什么不同？

吊环难度更高，单杠是固定的，引体过程中比较容易保持身体稳定。吊环是不稳定的，需要更加紧绷身体对抗晃动。单杠可以通过宽握窄握，多角度刺激背部肌肉。吊环宽度受限于两个吊环之间的距离。

匿名回答于2019-11-23 20:21:28

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