五脏皆虚如何补？

五脏皆虚最好是到医院找中医大夫通过身体具体症状、舌苔、脉搏辨证论治后，通过中药进行调理。再配合饮食和生活习惯来进行调理；饮食上忌食辛辣、刺激性、肥腻类的食物；多吃清淡易消化的食物；生活上要坚持户外锻炼、多喝热水、保证充足睡眠。

匿名回答于2019-10-15 09:26:01