背越式跳高八步仗量法567什么意思？

背越式跳高八步仗量法567的意思是，从助跑开始，跑到第567步的时候，是小碎步，然后第八步是单脚起跳，过杆动作。由于助跑距离短，所以要求运动员弹跳力要相当不错，爆发力强，技术动作要领掌握的很好。才能跳出好成绩，有的运动员，离的很远助跑，但是最后的567步都是小碎步，起跳。

匿名回答于2022-01-11 05:17:06