仲夏，在我国传统习俗中一般是指夏天的第二个月，换算过来就是指农历的五月份。相对应的还有孟夏、仲夏、季夏。农历五月仲夏是一年中阳气最盛的时候，太阳火辣，天气炎热，就是所谓的阳气过盛，所以这个时候又被称为“毒月”、“恶月”。仲夏作为最热的时间点，一定要做好避暑。仲夏时候湿气也比较大，要注意保养肝脏，多食用如西瓜，杨梅、梨这些消暑促消化的食物，对身体很好。
匿名回答于2022-05-10 05:38:57
