人人都会有不如意的时候，千奇百怪的挫折会找上你。哪有什么天生的强大，所谓强大是从你在挫折中所吸收并集合起来的经验，没有经历过那种沉重压力的人没有资格去说别人，你不行，你没资格，你连这种压力都承担不了以后怎么办等等，屏幕前的那个人，纵使压力再大，我相信一定有让你拼命努力的东西，它可能是人，是物，也可能是一种信仰。当你快坚持不住的时候就想一想你当初因为什么而挥起拳头！
匿名回答于2021-01-16 03:32:08
相信自己是最棒的！多学习！
匿名回答于2021-01-16 03:32:12
寻找高兴的事情，开心的事情，让自己处于欢乐中。
匿名回答于2021-01-16 03:32:15
调整好心态，坚持锻炼身体，增强自信心。
匿名回答于2021-01-16 03:32:27
走出挫折，完全是要靠自己的，没有人可以帮你，只有你自己帮自己。做一件自己喜欢的事，自己想要挑战一下自己的事儿完全沉浸在事情中在不断地成长中，就会慢慢地走出挫折带给你的阴影！
匿名回答于2021-01-16 03:32:59
开始制定每天的生活计划，不要太复杂，充实一些就行。2.开始对自己的言行要求，开始让自己的生活整洁起来，心态乐观。3.学会花时间看会书，做一些有趣的事。4.多出去走走让自己放松一下，每天健健身，听听音乐，多交交朋友，但一定要远离那些虚假的人。5.照着1做就行。
匿名回答于2021-01-16 03:34:49
