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跨栏跑起跨腿和摆动腿口诀?

摆动腿就是先抬起来的那条腿,起跨腿就是后面在向前带动的那条腿。 摆动腿控制过栏的高度,起跨腿控制过栏的速度。

摆动腿积极摆动,起跨腿积极向前带

匿名回答于2020-08-19 06:51:54


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