选择不同的障碍物进行不同的训练，会达到不同的目的，比如说选择跳相就是为了增加选少越过障碍的能力。选择跨栏儿，皮筋等，都是为了训练选手的性灵和协调性的能力。所以，体育训练当中的障碍物有着他相当重要的作用。
匿名回答于2022-06-28 02:01:14
