常见的白噪音包括雨声、海浪声、吹风机、洗衣机、收音机等发出的声音，这些声音可以通过录音或者下载白噪音软件获得。而家长有时哄宝宝时会「嗯嗯」「哦哦」地哼唱，也有类似白噪音的效果。
当然，爸妈要注意要随着睡眠的不同状态调整声音的大小。长期处在噪音环境对宝宝有害，所以注意声音不要太大。
匿名回答于2021-08-23 19:32:55
白噪音，主要是大自然中比较柔和的声音，是指一段声音中的频率、分量的功率，在整个可听范围内都是均匀的，比如包括雨声、风声、海浪声等。其次对于宝宝来说，白噪音是对人体，尤其对宝宝是有害的，对人类都有害，尤其宝宝的年龄小，大脑还没有发育完善，如果是白噪音听得过多，就会对大脑没有发育完全的婴幼儿，产生不可逆的伤害，会直接影响婴幼儿的听觉认知能力，还有定位声音的联想和理解。
匿名回答于2021-12-03 09:07:16
