如果我们用正手握法去做高位下拉而感觉更容易，这可能与握力有关，也有可能与肌肉力量不平衡有关，因为高位下拉在不同握法下都会用上多组不同的肌肉。而反手主要锻炼下背部肌肉。
匿名回答于2021-09-22 06:20:14
