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为什么在家呆久了会莫名烦躁？

在家待久了，不经常与外界接触，再加上家中的一些琐碎事（做家务，带孩子，辅导作业）自然会影响到心情，时间久了，慢慢的失去了自我价值感，会感到莫名的失落，烦躁。

尽量找到自己感兴趣的事情，让生活变得丰富一些，积极乐观一些，自我疏导很重要

匿名回答于2021-08-25 18:25:00

相关知识问答

画画的时候画不下来画，很烦躁……怎么办？情侣之间相处为什么会感觉烦躁？自己喜欢的女生说！心累心酸心烦心静不下来，我要怎么办怎么回复？女孩说烦死了，我怎么幽默回复？有时候累，累到不想说一句话，有时候连一个可以倾诉的人都没有，烦死了，你是怎么解决烦恼的？两个孩子烦死了怎么办？为什么我感觉活的没意思。活的好假。好累好无聊。生活没激情。烦死了。觉得活得没意思？夫妻两个天天为鸡毛蒜皮的小事吵架，该不该离婚，吵的真是烦死了？男朋友有个爱叨叨的毛病，烦死我了，成天一件事说好几遍，怎么让他改?用分手威胁还是？我是一名在校大学生，户口在家里，请问可以在家里入党吗？