再有一个屈膝太多又不屈髋，下肢的力量会集中在膝盖周围，全部用到了大腿的力量，臀大肌的力量一点也传导不上去，会导致力量大打折扣，要知道臀大肌才是肌肉量最多的地方啊。
匿名回答于2022-06-22 01:45:17
