干体力活多久能适应？

大概一周左右吧，都适应了，看体力活的强度，刚开始是很有干劲的，但一天下来晚上就体会得到，然后经过大概两三天长时间的强力体力活后人的身体会慢 慢 到达一个极限，建议这时候多分段休息一下，不要长时间强力度的体力消耗，而过一个星期之后，会慢慢适应些，也会根据从事的体力活不同而对自己有个相应的锻炼和适应~

匿名回答于2022-08-21 03:47:32