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鸡蛋蛋白里有dha吗?

你好,鸡蛋中所含的营养物主要是含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。

DHA大量集中于海鱼等海产品中,在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中,极少含有或者根本不含有DHA。所以,如果想给孩子补充dha,建议让孩子多吃一些深海鱼类。希望我的回答对你有帮助。

匿名回答于2021-08-23 03:26:05


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