中考体育考试测试总分值100分。
1、男生1000米(女生800米) 满分为30分，
项目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项
目测试评分标准》得分x3。
2、掷实心球、立定跳远满分均为20分，项
目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目
测试评分标准》得分x2。
3、男生引体向上(女生一分钟仰卧起坐)、
坐位体前屈、选考项目满分均为10分，目最终得
分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分
标准》得分。
考生记入中考总成绩的体育考试最终得分
=
(必考项目最终得分+选考项目最终得分)
x70%。
匿名回答于2021-07-25 02:25:38
2、避免起跑后猛冲，全程保持匀速跑，最后一百米左右全力冲刺就可以了。
3、注意呼吸的节奏，做到有节奏的深呼吸。比赛前三十分钟开始，先慢跑1000-1500米；
匿名回答于2021-10-25 09:31:53
