全心思齐网

健身房体测项目都包括什么,全些的?

包括以下几个方面:心肺功能测试、身体柔韧度测试、皮脂含量测试、肌肉耐力测试、平衡力测试、胸围臀围臂围腰围腿围的测量。可能不同品牌旗下的健身房在测试方法和项目上会略有不同,但基本就这几个大项。

匿名回答于2019-05-09 02:19:53


专业健身房体测项目包含:引体向上、躯体体前伸、立定跳远、有氧耐力、无氧耐力、纵跳、助跑纵跳、卷腹、俯卧撑、平板撑、各种器械所能承受最大重量、血氧饱和度、心率、身体脂肪含量、腰围、臀围、臂围、大腿围、体重、身高、血压等项目。

这些项目是健身房为了掌握学员体制,以便更好的为学员设计课程而开展的测试。

匿名回答于2022-03-26 01:37:13


相关知识问答